Als Teilnehmer/in können Sie zusätzlich im paßwortgeschützten Downloadbereich

• Formulare für Ess-, Bewegungs- und Befindlichkeitsprotokoll abrufen
• Vorschläge zum Bewegungstraining mit Übungen zum Nachmachen
• Mentale Stärken finden und unterstützen
• Die Datenbank mit Ernährungswissen von "A" wie "Aubergine" bis "Z" wie "Zappelphillip" einsehen
• Anregungen und kreative Kochrezepte für den täglichen Gebrauch nachlesen
• Im "Forum" Kontakt zu anderem Mitgliedern aufnehmen

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